Datori ir kļuvuši par neaizstājamu biroja un izklaides rīku mūsdienu cilvēkiem, kuri sēž pie datora vairāk nekā 8 stundas dienā.Nepareizi izstrādātu, neērtu un nekvalitatīvu biroja krēslu izmantošana nodarīs lielu ļaunumu cilvēku veselībai.
Veselība ir nenovērtējama, tāpēc ir svarīgi iegādāties aērts ergonomisks biroja krēsls.Vienkārši sakot, tā sauktā ergonomika ir "uz cilvēkiem orientētas" zinātniskās koncepcijas izmantošana produktu projektēšanā.
GDHEROiesaka, izvēloties ergonomisku biroja krēslu, koncentrēties uz šādiem 7 aspektiem:
1.Sēdekļa spilvena augstums nosaka kāju komfortu.Turiet kājas plakaniski pret zemi ar potītēm 90 grādu leņķī.Leņķis starp augšstilbu un ikru, tas ir, leņķis pie ceļa ir arī aptuveni taisns leņķis.Tādā veidā sēdekļa spilvena augstums ir vispiemērotākais;Īsāk sakot, tā ir potīte, ceļgalis divos dabīgos taisnos leņķos.
2.Sēdekļa spilvena dziļums nosaka spiedienu uz apakšējām ekstremitātēm un jostasvietas veselību.Celis nesaskan ar sēdekļa priekšējo malu, atstājot nelielu atstarpi, un augšstilbs pēc iespējas tālāk sēdēt uz spilvena.Ķermeņa un sēdekļa saskares laukuma palielināšana ir labākais veids, kā samazināt spiedienu uz apakšējām ekstremitātēm.Zemāks spiediens ļaus lietotājam justies ērti un ilgāk sēdēt.
3.Mugurkaula jostas daļas spilvena augstums nosaka mugurkaula jostas daļas veselību.Pareizs jostas daļas spilvena augstums ir mugurkaula kaulu novietojums cilvēka mugurkaula 2-4 segmentos no apakšas uz augšu.Tikai šajā pozīcijā var fiksēt cilvēka mugurkaula normālo S formas izliekumu.Viduklis ir nospiests uz priekšu, ķermeņa augšdaļa ir dabiski taisna, krūtis ir atvērts, elpošana ir gluda, darba efektivitāte ir uzlabota, un tiek novērsti mugurkaula augšdaļas bojājumi.
4.Atgulšanas funkcija nosaka biroja un atpūtas efektivitāti.Krēsla atgāzšanai ir divas priekšrocības: Pirmkārt, ergonomikas pētījumi ir parādījuši, ka, atguļot 135 grādu leņķī, mugura spēj dalīties ar spiedienu uz jūsu ķermeni, tādējādi jūs jūtaties ērtāk un strādājat efektīvāk.Otrkārt, kad lietotājam ir jāatpūšas, vienkārši nolieciet krēslu atpakaļ, izmantojot kāju atbalsta ierīci, piemēram, kāju balstu, lietotājs iegūs ērtāku atpūtas pieredzi un ātri atgūs enerģiju.
5. Galvas balsta augstums un leņķis nosaka mugurkaula kakla daļas komfortu.Ergonomiska biroja krēsla galvas balstu var vispārīgi noregulēt augstumā un leņķī, lai galvas balsts atbalstītos mugurkaula kakla daļā 3.-7.daļā, kas var efektīvi mazināt mugurkaula kakla daļas nogurumu un novērst kaulu izciļņus vai hronisku kakla mugurkaulu. mugurkaula degradācija.
6. Roku balsta augstums un leņķis nosaka plecu un roku komfortu.Vispiemērotākais roku balsta augstums ir tāds, ka rokas ribas dabiski atrodas 90 grādu leņķī, ja pārāk augsts plecs paraustīs plecus, pārāk zems tas nokarās, kas izraisa plecu sāpes.
7.Atzveltnes un sēdekļa materiāls nosaka sēdpozīcijas komfortu.Attīstoties zinātnei un tehnoloģijām, ergonomiskais biroja krēsls ir atteicies no hermētiskas ādas vai citiem tradicionāliem materiāliem, sēdekļa spilvens, muguras spilvens, galvas balsts parasti tiek izmantoti modernāki, zinātniskāki un tehnoloģiskāki sieta auduma materiāli.
Kamēr jūs vērtējat un iegādājaties biroja krēslu no iepriekš minētajiem 7 aspektiem, es uzskatu, ka jūs varat to iegūtlabs biroja krēsls.Turklāt GDHERO atgādina par 3 citām lietām, kurām jāpievērš uzmanība veselīgam birojam:
Vispirms iestatiet laiku, katru stundu piecelties, pēc tam pārvietojiet apakšējos kakla un jostas skriemeļus;
Otrkārt, izvēlieties paceļamā galda izstrādājumus, lai īstenotu pārmaiņus biroja sēdēšanu un stāvēšanu, saglabātu veselību un uzlabotu darba efektivitāti;
Treškārt, konfigurējiet displeja atbalstu, noregulējiet ekrānu pareizajā augstumā un leņķī, fundamentāli atbrīvojiet mugurkaula kakla daļu, izvairieties no mugurkaula kakla slimībām.
Ievietošanas laiks: 2023. gada 9. maijs